一般來說，手指血糖空腹正常值在 3.9～6.1mmol/L 之間，餐後兩小時手指血糖正常值通常不超過 7.8mmol/L。
手指血糖檢測是一種常用的血糖監測方法，通過採集指尖的微量血液來測定血糖水平。這一檢測方式能較為快速、便捷地反映人體當時的血糖狀況。
空腹狀態下，人體經過一夜的休息，身體的各項代謝活動處於相對穩定的基礎水平，此時的血糖值在 3.9～6.1mmol/L 之間，表明身體的血糖調節功能處於正常狀態。而在進食後，食物中的碳水化合物被消化吸收進入血液，會使血糖升高，但正常情況下，餐後兩小時手指血糖不會超過 7.8mmol/L，這得益於身體內胰島素等多種激素的協同作用，將血糖維持在合理範圍。
若手指血糖值經常超出上述正常範圍，無論是高於還是低於，都可能提示身體存在異常情況。血糖長期過高可能引發糖尿病及一系列併發症，影響身體各個器官的功能；血糖過低則可能導致頭暈、心慌、出汗等低血糖症狀，嚴重時甚至會危及生命。
日常生活中，要保持健康的生活方式來維持正常的血糖水平。合理飲食，控制碳水化合物、脂肪和蛋白質的攝入比例，避免高糖、高脂肪食物。適當進行體育鍛鍊，增強身體對血糖的調節能力。定期監測手指血糖，以便及時發現異常並採取相應措施。若血糖出現異常波動，應及時就醫，遵循醫生的建議進行進一步檢查和治療 。